Yoga

AG Yoga

Kinder und Jugendliche sind in den Bereichen Leistung, Schule, persönliche Entwicklung und Elternhaus mit ständig steigenden Anforderungen konfrontiert. Bei Nichtbewältigung kann es unter Umständen zu erheblichen Problemen und Konsequenzen kommen. Entspannungstechniken und Yogaübungen können bewirken, dass diese Spannungszustände und Stresssymptome neutralisiert, abgebaut und umgeformt werden. Die Konzentration auf diese Übungen führen zu mehr Stärke und Stabilität gegenüber den Erscheinungen und es wächst die Kraft, den Anforderungen des Lebens besser und überlegter zu begegnen.

Die Lernbarkeit des Glücklichseins durch Bewegung, positive Erfahrungen und Einstellungen, um somit besserer Rahmenbedingungen zu schaffen, ermöglichen die Erhöhung der Wahrscheinlichkeit des Eintretens.

Aus diesem Grund gibt es an unserer Schule die Möglichkeit für SuS, LuL, Eltern und Gäste an einer Yoga AG teilzunehmen.

Die AG für die SuS findet alle 14 Tage am Freitag für 90 Minuten statt und eine weitere AG für die Eltern, Gäste und das Kollegium wird ebenfalls alle 14 Tage am Dienstag für 90 Minuten angeboten.

Montag                15:15 – 16:45 Uhr          LuL, Eltern, Gäste im Yogaraum

Mittwoch            19:30 – 21:00 Uhr          LuL Onlineyogastunde