Gesundheit und Bewegung

Dieser Grundsatz gilt für alle Lebensbereiche und sollte bereits im jungen Alter Berücksichtigung finden. Im Wahlpflichtfach Gesundheit und Bewegung lernen Schülerinnen und Schüler des 8. Jahrgangs, wie sie ihre Gesundheit erhalten und fördern können. Dabei spielen für ein umfassendes gesundheitliches Wohlbefinden sowohl körperliche als auch psychische Aspekte eine bedeutende Rolle.

Dieser WP-Kurs soll diese beiden Bereiche in den Fokus nehmen und in theoretischen und praktischen Unterrichtseinheiten vermitteln, was Gesundheit und Krankheit bedeuten, wie ein gesundes Leben geführt wird und welche Bedeutung körperliche Aktivität im Umgang mit körperlicher und emotionaler Regulation spielt. Zudem werden die Themen Ernährung, Stress und Stressregulation, psychische Gesundheit, Bewegungstrends sowie ein gesundes Miteinander als Grundlage für eine gesunde Lebensführung betrachtet.